Cómo Identificar los Primeros Síntomas de un Infarto
Un infarto al miocardio, comúnmente conocido como ataque al corazón, ocurre cuando el flujo sanguíneo hacia el músculo cardíaco se bloquea, lo que puede causar daño irreversible si no se atiende a tiempo. Reconocer los síntomas iniciales puede salvar vidas, ya que la atención médica inmediata reduce el riesgo de complicaciones graves.
Síntomas Principales de un Infarto
Los síntomas pueden variar entre hombres y mujeres, pero los más comunes incluyen:
1. Dolor en el pecho
• Sensación de presión, opresión o ardor en el centro del pecho, que puede durar más de unos minutos o desaparecer y regresar.
2. Dolor en otras partes del cuerpo
• Puede extenderse a los brazos, hombros, cuello, mandíbula o espalda.
3. Dificultad para respirar
• Puede presentarse antes o junto con el dolor en el pecho.
4. Sudoración excesiva y piel fría
• Sudar de manera repentina sin haber realizado actividad física es una señal de alerta.
5. Mareos o desmayos
• Sensación de debilidad, aturdimiento o pérdida de la conciencia.
6. Náuseas o vómitos
• Más común en mujeres, a menudo acompañado de malestar general.
Factores de Riesgo
Algunas condiciones aumentan el riesgo de sufrir un infarto, entre ellas:
• Hipertensión arterial
• Diabetes
• Colesterol alto
• Obesidad
• Tabaquismo
• Sedentarismo
• Estrés crónico
¿Qué Hacer Ante un Infarto?
Si una persona presenta síntomas de infarto, se recomienda:
1. Llamar de inmediato a emergencias (911 en México).
2. Mantener la calma y sentarse en una posición cómoda.
3. Aflojar la ropa ajustada para facilitar la respiración.
4. Si está consciente, darle una aspirina (ayuda a reducir la formación de coágulos).
5. Evitar que la persona se mueva demasiado para reducir la carga sobre el corazón.
Prevención: Clave para un Corazón Saludable
Para reducir el riesgo de infarto, es importante:
• Llevar una dieta saludable, baja en grasas saturadas y alta en frutas y verduras.
• Hacer ejercicio regularmente.
• Controlar el estrés y la presión arterial.
• Evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol.
Conclusión
Un infarto puede ocurrir de manera inesperada, pero reconocer los síntomas a tiempo y actuar con rapidez puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. La prevención y un estilo de vida saludable son esenciales para proteger el corazón.
