Trastorno Depresivo Mayor: Una Enfermedad Silenciosa que Afecta a Millones

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El trastorno depresivo mayor (TDM), también conocido como depresión clínica, es una enfermedad mental seria que afecta el estado de ánimo, los pensamientos, el comportamiento y la salud física de quienes la padecen. No se trata de una simple tristeza o un mal momento emocional, sino de un trastorno que puede interferir significativamente con la vida diaria.

¿Qué es el trastorno depresivo mayor?

Este trastorno se caracteriza por la presencia de uno o más episodios depresivos que duran al menos dos semanas. Durante estos episodios, la persona puede experimentar:

Ánimo deprimido la mayor parte del día
Pérdida de interés o placer en actividades habituales
Fatiga o falta de energía constante
Cambios en el apetito y el peso
Problemas para dormir o exceso de sueño
Dificultad para concentrarse o tomar decisiones
Sentimientos de inutilidad o culpa excesiva
Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio

Causas y factores de riesgo

El trastorno depresivo mayor puede tener múltiples causas, entre ellas:

Factores genéticos y antecedentes familiares
Desequilibrios químicos en el cerebro
Experiencias traumáticas o estrés prolongado
Enfermedades crónicas o dolor físico
Abuso de sustancias

Diagnóstico y tratamiento

El diagnóstico debe ser realizado por un profesional de la salud mental, como un psicólogo o psiquiatra, mediante una evaluación clínica.

El tratamiento puede incluir:

Psicoterapia, especialmente la terapia cognitivo-conductual
Medicación antidepresiva, según criterio médico
Cambios en el estilo de vida, como actividad física regular y mejor calidad del sueño
En casos graves, pueden considerarse tratamientos como la estimulación magnética transcraneal o la terapia electroconvulsiva

Una realidad frecuente

Según datos de la Organización Mundial de la Salud, más de 280 millones de personas en el mundo padecen trastorno depresivo mayor. Es una de las principales causas de discapacidad a nivel global y una de las enfermedades más ignoradas por la sociedad.

¿Cuándo buscar ayuda?

Es importante buscar ayuda profesional si los síntomas persisten por más de dos semanas o afectan significativamente el funcionamiento diario. La depresión tiene tratamiento y, con el enfoque adecuado, la mayoría de las personas pueden mejorar su calidad de vida.

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